12 лучших солнцезащитных кремов для тела

Какой солнцезащитный крем для тела лучше выбрать

Выбор солнцезащитного крема для тела зависит от двух основных факторов: типа кожи и условий, в которых вы его будете использовать:

Для смуглой, загорелой кожи подойдут средства со средним и невысоким фактором защиты, до SPF 30.
Для светлой кожи необходимо выбирать кремы не менее SPF 30. При условии, что вы еще не загорали, оптимальный вариант SPF 50.
Для чувствительной кожи и склонной к аллергии ищите специальные средства с указанной направленностью.
Степень защиты выбираемого продукта будет зависеть от условий пребывания. На жарком пляже, даче, необходим более высокий SPF. В условиях города можно рассмотреть кремы со средней степенью защиты.
Если вы хотите загорать, ограничьтесь защитой SPF 30

Более высокий фактор будет препятствовать загару.
При выборе крема учитывайте возраст, необходимость дополнительных ухаживающих компонентов.
Лучшие кремы имеют комплексную UVA и UVB защиту, которая необходима в любом возрасте и для любого типа кожи.
Обратите внимание на описание консистенции средства, насколько удобна она для применения в конкретных условиях.
Формат упаковки и объем также важны, выбирайте в соответствии с вашими требованиями.

Удачных покупок!

Как работает солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем – это косметическое средство, в составе которого есть частицы, способные уберечь кожу от воздействия на нее ультрафиолета.

Солнцезащитные фильтры в креме могут быть физические или химические. В первом случае, в состав средства включены мельчайшие частицы, которые отражают УФ по принципу микроскопических зеркал, не позволяя вредным лучам проникать в кожу. Чаще всего эту функцию в косметике выполняет оксид цинка.

Химические фильтры – это вещества, которые поглощают ультрафиолет и таким образом не подпускают его к коже. В роли такого фильтра обычно используется авобензон. Для оптимальной защиты стоит использовать кремы, в которых присутствуют оба вида фильтров.

Послойное нанесение косметики с SPF

Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

Но соблюдение правила «SPF сверху» не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

Защита от солнца

Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.

Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить — и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Зачем нужно средство после загара

Казалось бы, стоит только нанести солнцезащитный крем, и все — солнечные лучи не смогут нанести вреда ребенку. Отчасти это правда, но дело в том, что защиты “до” не всегда бывает достаточно. Как же защитить нежную кожу от нежелательных воздействий?

Сначала разберемся, что такое загар. Образование красивого бронзового оттенка на коже — это защитная реакция организма на влияние ультрафиолета, излучаемого солнцем. Под его воздействием в глубоких слоях дермы активно образуется меланин — защитный пигмент, из-за которого мы и становимся загорелыми. У деток кожный покров более тонкий, а значит, и шансы получить солнечный ожог у детей выше. Стоит отметить, что солнечные лучи разной длины действуют на кожу по-разному: УФ-В лучи вызывают ожоги и покраснение поверхностных слоев кожи, а УФ-А лучи проникают в глубокие слои кожи, вызывая изменения в строении ДНК, что еще более опасно.

Чтобы уменьшить возможные негативные последствия от длительного нахождения на солнцепёке, нужно использовать средство после загара. Нет, это не сметана! Забудьте. Теперь есть более современные средства, которые действительно помогают:

• Успокоить раздраженную солнцем кожу. Даже если ожога нет, лучи все равно вызывают небольшую воспалительную реакцию — отсюда покраснение и ощущение “горячей” кожи. Используйте специализированные средства после солнца, например, молочко или гель из серии Мое солнышко ;
• Увлажнять и смягчать. Проведя много времени на солнце, ребенок может получить обезвоживание кожи — она ощутит недостаток воды раньше, чем весь организм, и пострадает сильнее. Из-за отсутствия нужного количества влаги появится сухость и шелушение. Чтобы этого избежать, используйте эффективное увлажняющее и смягчающее средство;
• Восстановить гидролипидный баланс. Вся поверхность тела покрыта гидролипидной пленкой, которая защищает нас от негативных факторов окружающей среды — стрессовых температур, ветра, осадков, контакта с агрессивными веществами. Солнечные лучи — это тоже раздражитель, поэтому после них необходимо помочь естественному барьеру восстановиться.

И специальная косметика после солнца здесь более эффективна. Ее секрет кроется в составе — чаще всего там собран комплекс ингредиентов, которые действуют быстро и активно.

Сколько действует средство от загара? Нужно ли наносить повторно?

Обнадеживающие 300 минут, которые мы рассчитали в примере выше – неправильный ответ! Точнее правильный, но для неких идеальных условий. Химические фильтры со временем ослабевают, т.к. они разрушаются под действием ультрафиолета, физические фильтры подвержены механическому смыванию, смазыванию о песок, подстилку, при плавании, вытирании и т.п. Поэтому на практике существуют такие рекомендации

Независимо от фактора SPF рекомендуется повторно наносить средство от загара каждые 2 часа, в идеале за полчаса до выхода на улицу. Это общее руководство, которое может варьироваться от продукта к продукту. Перед тем как обновить средство желательно смыть его остатки и наносить новую порцию на чистую кожу. Применить средство следует также если вы вытерлись полотенцем или вспотели, или если вы плавали, даже если средство позиционируется как водостойкое.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

• Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
• Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
• Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Какой солнцезащитный крем для лица лучше купить

Косметика для защиты лица от солнца состоит из разных компонентов, подходит для той или иной возрастной категории

Среди всего рейтинга выделяют несколько наименований косметики, на которые стоит обратить внимание:

• LA Roche-Posay 30+ – хороший состав, быстро впитывается, подходит для недолгого пребывания на солнце;
• Nivea Sun 30 – солнцезащитный лосьон, не оставляет жирный блеск, универсальный в своем использовании;
• Bioderma Аквафлюид Photoderm Max SPF 50+ – средство с нежной текстурой, подходит для дермы с возрастными изменениями;
• Garnier Ambre Solaire Экспертзащита SPF 50 – водостойкое средство для долгого пребывания на солнце;
• Ducray Melascreen Brown Spots Very High Protection – хороший состав, подходит для лица с наличием пигментных пятен.

Солнцезащитные средства должны быстро воздействовать на дерму, создавать хороший барьер против солнечных лучей, увлажнять, препятствовать появлению веснушек, пигментных пятен или раздражения.

Популярные мифы о солнцезащитных средствах

№1: Одного тюбика крема хватит на все лето

При нанесении средства в достаточном объеме и его регулярном обновлении в течение дня стандартной упаковки (30-50 мл) хватает максимум на месяц использования при условии, что защита накладывается только на лицо. Если ваш санскрин долго не заканчивается, значит, вы пренебрегаете рекомендациями косметолога, и кожа не получает достаточную фотопротекцию.

№2: Пудра и тональный крем с SPF заменяют солнцезащитное средство

Некоторые бренды выпускают декоративную косметику с химическими фильтрами, но она практически не работает. Для создания эффекта натурального макияжа женщины используют средства в минимальных концентрациях, поэтому никакой защиты от солнечного излучения они не дают.

№4: При использовании солнцезащитных средств не вырабатывается витамин D

Большинство людей наносят санскрин только на лицо и шею, оставляя другие зоны тела открытыми. В то же время чтобы стимулировать образование холекальциферола, достаточно воздействия солнечного излучения на небольшой участок кожи в течение 10 минут.

№5: Мужчины могут обойтись без санскринов

Мужская кожа обгорает на солнце так же, как и женская, поэтому игнорировать солнцезащитные средства нельзя. Если нет желания пользоваться ими постоянно, стоит приобрести крем с SPF хотя бы на лето, когда солнечные лучи максимально активные.

Как мне правильно подобрать солнцезащитное средство?

Для того чтобы подобрать солнцезащитное средство необходимо определить фототип к которому вы относитесь.

Всего их шесть . Классификация разработана американским врачом-дерматологом Томасом Фицпатриком в 1975 году и используется по сей день. Основной критерий – цвет кожи и ее способность реагировать на УФ облучение. Она учитывает также цвет глаз и волос.

Когда и как использовать солнцезащитный крем

Дерматологи советуют использовать солнцезащитный крем ежедневно, отдавая предпочтение продукции с уровнем SPF от 30, которая способна блокировать примерно 97% лучей типа UVB.

Даже в пасмурные дни почти 80% канцерогенного ультрафиолета способно проникать в кожу . А в случае пребывания вблизи воды, снега или песка, которые отражают солнечные лучи, потребность в защите возрастает еще больше. Но даже при использовании солнцезащитного крема не стоит находиться на прямом солнце в период между 10 и 14 часами , а также в то время, когда ваша тень короче вашего роста.

Чтобы солнцезащитный крем правильно выполнял свои функции, важно нанести на кожу достаточное количество средства. По данным американских дерматологов, большинство людей применяет только 25-50% от необходимого количества солнцезащитного крема

Одноразовая порция средства на 1 взрослого человека средней комплекции – около 30 г. Наносить крем необходимо примерно за 15 минут до выхода на солнце, а затем желательно возобновлять защитный слой каждый 2 часа или после каждого купания, вне зависимости от индекса защиты крема.

Мои рекомендации для жителей России и Украины

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны — в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Нужно ли мне защищаться от солнца?

Да, нужно. От солнца защищает любая одежда (чем плотнее ткань, тем лучше защита), солнцезащитные очки и средства, которые обычно можно купить в аптеке.  На сайте американского Фонда рака кожи солнцезащитным средством рекомендовано пользоваться всем людям старше шести месяцев, каждый день, вне зависимости от погоды и цвета кожи. Для российских широт рекомендация, прямо скажем, непривычная.  Но уж если вы планируете нахождение на солнце в часы (его можно отслеживать на метеорологических сайтах), то  защищать открытые части тела нужно обязательно. Также следует знать, что вред  от облучения ультрафиолетом кумулятивно накапливается с каждой полученной дозой. А это значит, что заботиться о коже следует постоянно.

Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

• Ваш возраст
• Образ жизни
• Состояние кожи
• Индекс ультрафиолета в вашем регионе

Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.

Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.

Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)

Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо — использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.

К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий — 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.

Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.

p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении «погода» наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:

Возраст

Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать

Образ жизни

Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.

Солнцезащитный крем для лица, какой фирмы лучше выбрать

Производители создают много средств по уходу, но не все они имеют надежный состав и безопасны для эпидермиса

В рейтинге описаны производители, которые создают только лучшие солнцезащитные кремы для лица, на них и стоит обратить внимание:

• LA Roche-Posay – компания с 1928 года выпускает косметику для лица и тела.  Стала популярной во Франции, затем начала экспортировать продукт в разные страны Европы и СНГ, в том числе в Россию.
• Holy land – создана в 1994 году, руководителем является Цви Декель. Компания с каждым годом пробует реализовывать новые технологии по созданию профессиональной косметики, имеет заметный прогресс. Качество товара всегда на высоком уровне.
• Nivea – торговая марка, которая принадлежит немецкой компании Beiersdorf AG. Продукция экологически чистая, безопасная, эффективная. Она поставляется в разные страны Европы, ее узнают во многих городах Америки.
• L’Oreal – французская компания, основанная в 1909 году химиком Эженом Шюлле. Расположена во Франции, первый успех получила внутри страны. Натуральная косметика начала экспортироваться в разные страны уже через несколько лет существования. Годовой оборот в среднем составляет 25 млрд. евро.
• Bioderma – компания лечебной косметики, основанная в Лионе ведущими дерматологами Франции. Свою работу она начала в 70-х годах, продукцией заинтересовались активисты, желающие доказать всему миру, что косметика может воздействовать на кожу, защищая ее от внешнего раздражения.
• Avene – компания существует с 1989 года, изначально ее площадь была 2000 кв.м. Далее она расширялась, увеличивала площадь, объемы и количество сотрудников в 1992, 1998, 2003 и 2010 годах. Сегодня она составляет 17000 кв. м, на ней работают 230 сотрудников.
• Garnier – французский производитель косметики, бренд основан в 1906 году парфюмером и парикмахером Альфредом Гарньером. Большой успех бренд обрел в 1965 году, на то время марку перекупил врач Гастон Руссель, который несколько видоизменил название – Laboratoires Garnier.
• Ducray – бренд основанный французским деятелем Альбером Дюкрэ, который заметил, что косметика во многих французских салонах вредна для волос. Он разрабатывал новые технологии создания средств для лица и тела, используя только полезные компоненты.
• Vichy – французский косметологический бренд основан в 1931 году, а с 1955 года он принадлежит крупной компании L’Oreal. Торговая марка стала узнаваемой в конце 90 годов, ее продукция начала поставляться в разные страны Европы.

На что обратить внимание при покупке солнцезащитного крема

Степень защиты

По уровню блокирования продукция делится на четыре категории защиты:

1. Низкая (2-5 SPF).
2. Средняя (6-11).
3. Высокая (12-19).
4. Очень высокая (20 и более).

Товары из первой группы практически не используются, поскольку применение низкого уровня солнцезащитных фильтров нецелесообразно и вряд ли сможет уберечь от негативного воздействия ультрафиолета. Единственная категория людей, которым подойдут такие составы, – представители .

Тип фильтров

Санскрины содержат 2 типа веществ:

1. Физические (органические или минеральные). К этой группе относят всего 2 компонента: оксид цинка и диоксид титана. Кремы с такими фильтрами имеют плотную структуру и оставляют белые следы, поэтому встречаются редко.
2. Химические. Такие продукты включают Uvinul A, Tinosorb M, Mexoryl SX, Tinosorb S, отокрилен, гомосалат и другие фильтры. Средств с химической защитой намного больше, поскольку они имеют легкую приятную текстуру и незаметны после нанесения.

Ранее среди дерматологов бытовало мнение, что физические фильтры безопасны, поскольку они отражают лучи и работают как экраны, а химические поглощают УФ-излучение и потенциально опасны. Как показали исследования, принцип работы санскринов примерно одинаковый. Оба типа фильтров в основном поглощают солнечную радиацию, а минеральные варианты могут отражать не более 4-5% лучей.

Не забывайте, что действительно признаны небезопасными, но добросовестные производители уже давно их не применяют. Все же лучше проверить состав перед покупкой, чтобы обезопасить себя от некачественного и потенциально вредного продукта.

Производитель

Специалисты рекомендуют продукцию проверенных брендов, которые славятся качественными составами и проводят дерматологическое тестирование формул, чтобы минимизировать нежелательные эффекты. Хорошие санскрины есть у таких компаний:

5 лучших средств для защиты волос летом

1. Шампунь

Незаменимым летом является увлажняющий шампунь, подходящий для ежедневного мытья головы. Такой шампунь удерживает влагу в волосах и не дает им пересыхать.

Советуем обратить внимание на увлажняющий шампунь Moroccanoil Moisture Repair. Он подходит обладательницам сухих и обезвоженных волос

В состав шампуня входит аргоновое масло, жирные кислоты. Средство подходит для окрашенных волос и чувствительной кожи головы. Из более бюджетных вариантов, выделяем шампунь L’Oreal Professionnel Solar Sublime. Он подходит для всех типов волос. Средство глубоко очищает кожу и выполняет защитную функцию. Шампунь предотвращает ломкость и сухость прядей. Из специальной сери для отдыха — Шампунь – Желе от Bed Head. Содержит витамин Е, экстракт огурца и алое вера.

Читай, как сделать укладку с пляжными локонами с помощью солевого спрея от фирмы lebel поможет восстановить волосы, придать блеск и шелковистость.

2. Кондиционер

Средство незаменимо после мытья головы. Кондиционер приглаживает чешуйки волос, придает прядям гладкость и блеск. Двухфазный несмываемый кондиционер с коллагеном и кератином от Previa подходит для непослушных локонов. Он питает и увлажняет волосы, восстанавливает структуру прядей. После регулярного применения кондиционера ваши волосы не будут путаться. Кондиционер также эффективно защищает от солнца, предотвращает сечение кончиков и сухость прядей.

3. Спрей

Спрей для волос защита от солнца. Он создает прослойку на волос, предотвращает выгорание прядей и задерживает влагу. Также спрей обладает функцией отражения солнечных лучей. Специалисты рекомендуют выбирать спрей для волос от солнца с пометками IPD, PPD, PA, UVA и UVB или искать надпись «широкий спектр защиты» (Broad-Spectrum). Наносить средство нужно каждые 2 часа.

• Рекомендуем использовать L’Oreal Solar Sublime для защиты от УФ лучей и морской воды. Спрей обволакивает волосы невидимой пленкой, делает прическу гладкой, а волосы неуязвимыми перед солнечными лучами.
• Справится с уже существующие проблемой ломких волос, поврежденных солнцем, поможет несмываемый восстанавливающий спрей Alterna Bamboo Beach Summer Sun. Средство сделает пряди гладкими и послушными. Спрей был изготовлен по специальной технологии Color Hold, которая предотвращает выгорание прядей.
• Для окрашенных волос лучше использовать защитный спрей TIGI Bed Head Totally Beachin защитит цвет, придаст блеск, предотвратит термические повреждения от солнца.

4. Масло

Рекомендуем использовать натуральные гидролизованные масла для защиты волос, которое содержит масло моринга и макадамии от СHI. Средство не делает волосы жирными и тяжелыми. Масло проникает глубоко в структуру прядей и восстанавливает кутикулярный слой. Масло хорошо впитывается, защищает от УФ лучей и морской воды.

5. Маска

Это средство, благодаря содержанию витаминов Е, С, В, пантенола и кератина не только защищают пряди от вредного воздействия УФ лучей, но и делает их эластичными и блестящими. Маска для волос «Экстра Защита» от Keune подходит для сухих волос. В ее состав входят природные минералы, пептиды пшеницы, витамин Е и полифенолы виноградных косточек. Эти ингредиенты питают волосы и защищают от ультрафиолета.

Кроме спреев и масел рекомендуем пользоваться после мытья волос кондиционером или маской. Первый склеивает чешуйки после мытья. А увлажняющие маски, благодаря содержанию витаминов Е, С, В, пантенола и кератина не только защищают пряди от вредного воздействия УФ лучей, но и делают их эластичными и блестящими.

Защита для волос от солнца должна включать в себя несколько средств. Подберите для себя подходящие по типу волос компоненты и смело наслаждайтесь летним солнцем и купанием в соленой воде.

Сравнительная таблица характеристик

Для более наглядного сравнения параметров косметических средств представим нашу семерку в таблице.

Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем

Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце

Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день

Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

Советы по выбору

Какое же средство поможет защитить полноценно вашу кожу? Лучше всего в такой ситуации посетить хорошего дерматолога. В ответе на этот вопрос специалисты дают следующие рекомендации:

1. Консистенция. Определенно не очень густая, но и не жидкая. Легко наносимая и быстро впитывающаяся.
2. Стоимость. Может варьироваться в различном диапазоне. Учитывайте свои возможности индивидуально, но цена должна соответствовать качеству.
3. Состав. Чем меньше раздражающих компонентов и искусственных добавок, тем лучше (отсутствие парабенов, ТЭА и МИТ).
4. Форма средства. Лучше прислушаться к своим собственным предпочтениям. Спреи легко наносить, однако ложатся они неравномерно. Санблоки могут стать причиной аллергии при вдыхании частиц. 
5. Водостойкость. Если вы планируете ехать в теплые страны на море, то без средства с таким свойством явно не обойтись.
6. Гипоаллергенность. Самый важный пункт прежде всего для аллергиков, беременных женщин и детей.
7. Предназначение. Для лица или тела, а может и все в комплексе.
8. Для детей. Существуют специально разработанные средства для малышей, но они не подойдут взрослым, т.к. имеются весомые различия в составе и особенностях кожи.
9. Фототип человека. От этого зависит многое. Найти проститутку многим мужчинам мешает опасение, что кто-то узнает, пойдут сплетни. Но есть практически анонимный способ поиска, к тому же предоставляющий очень широкий выбор. Удобный каталог на сайте девушек по вызову дает доступ к невероятному количеству откровенных фотографий и анкет шлюх Чего только не умеют эти девки! Они готовы заниматься сексом днем и ночью, и в отличие от «порядочных» у них не болит голова три недели в месяце. Они доставляют удовольствие самыми разнообразными способами. С ними можно попробовать то, чего не допросишься от жены или подруги Всего их 6. Защита SPF 50 необходима людям 1-3 фототипа, а если вы собираетесь посетить жаркие страны, то средство пригодится даже 4-6. 
10. Не покупайте кремы с витамином А. При взаимодействии с компонентами, работающими против УФЛ, повышается риск развития рака кожи.
11. Выбирайте средства с двойной защитой от UVA и UVB лучей.
12. Тип солнцезащитного фильтра. Предпочитайте санблоки, а не санскрины, т.к. их состав намного безопасней по содержанию вредных компонентов. А если попадется средство, сочетающее оба типа, смотрите на безопасность соединений между собой.

Желаем успехов при выборе и будьте красивы!