Обзор умных весов xiaomi mi body scale. сколько в тебе жира?

4 Xiaomi Mi Smart Scale

Следующая в рейтинге модель, которая открыла линейку умных весов бренда, Xiaomi Mi Smart Scale. Позиционируется производителем как умное недорогое устройство для семьи. Весы выполняют базовые функции: определяют вес, показывают динамику его изменений, показывают ИМТ, хранят данные в памяти, умеют различать детей и взрослых.

Диапазон измерений прибора 5-150 кг, с погрешностью от 100 до 200 грамм, в зависимости от веса. Гаджет работает с приложением Mi Fit, с помощью Bluetooth 4.0. В приложении доступны план тренировок и рекомендации по питанию.

Невозможно не отметить лаконичный стильный дизайн весов, с белоснежным корпусом из ABS-пластика и глянцевой стеклянной верхней панелью. Скрытый дисплей имеет белую подсветку. Единственная кнопка, выбора меры измерений (кг, фунт, кетти), находится в отсеке для батареек снизу. Размеры прибора 30 на 30 см, высота 2,8 см. Работает он от 4 батареек АА, ресурса которых хватает до года.

Владельцы гаджета отмечают качество сборки, соответствие обещанной точности измерений, возможность создать до 16 аккаунтов в приложении и доступную стоимость.

Плюсы:

• Продуманный стильный дизайн.
• Точность соответствует обещанной.
• Качество сборки.
• Хранят данные для 16 пользователей.
• Режим взвешивания маленьких детей.
• Индикация окончания заряда батареек.

Минусы:

Простой функционал.

Xiaomi Mi Smart Scale

6 Xiaomi Mi Body Fat Scale 2

Открывают рейтинг умные весы Xiaomi Mi Body Fat Scale 2. Возможности модели включают не только измерение и контроль массы тела до 150 кг, с точностью до 50 грамм. Ее функционал позволяет рассчитать Индекс массы тела, вычислить процент жировой, мышечной, костной ткани, долю воды и некоторые другие показатели.

Устройство синхронизируется со смартфоном в Mi Fit, через Bluetooth. Адаптировано для платформ iOS и Android. Встроенная память может вместить измерения для 16 человек, с созданием для каждого индивидуальной записи. На основании полученных данных и с помощью функции рекомендации по количеству калорий, можно составить меню и график физических тренировок.

От аналогичных моделей гаджет отличает ультратонкий дизайн. Весы выполнены из прочного белоснежного ABS-пластика, с электродами из нержавеющей стали. Безрамочный встроенный дисплей оснащен авторегулируемой LED-подсветкой, что позволяет с комфортом пользоваться прибором при любом освещении.

Покупатели оценили простоту процесса измерений, их точность, функциональность, изящный дизайн гаджета.

Плюсы:

• Возможность следить за изменениями веса.
• Биоимпедансный анализ.
• Стильный, изящный дизайн.
• Память для 16 человек.
• Регулируемая подсветка.
• Рекомендации по калориям.

Минусы:

• Дороже аналогичных моделей.
• Маркий корпус.

Xiaomi Mi Body Fat Scale 2

Как пользоваться умными весами

Посмотреть вес можно при помощи экрана на устройстве, но обычно у данных девайсов куда более широкий функционал. Чтобы измерить все доступные параметры организма, необходимо установить специальное приложение для умных весов Mi Fit c Google Play на свой смартфон и провести сопряжение с весами.

Как подключить:

1. Убедиться, что устройство заряжено или в нем установлены батарейки.
2. Запустить приложение.
3. Встать ногами на устройство.
4. Следовать указаниям на экране смартфона.

Конкретной инструкции по применению весов нет, так как в зависимости от модели, приложение Mi Fit предоставит доступ для измерения тех или иных параметров. Достаточно будет кликнуть по соответствующему значку, чтобы получить более подробную информацию. Например, нажав на процентное соотношение воды, мышц или жира в организме, приложение откроет подробную информацию о проведенных измерениях и изменениях этих параметров.

3 Xiaomi Mi Body Composition Scale

На третьем месте модель Xiaomi Mi Body Composition Scale, с возможностью определения и анализа до десяти параметров, включая биоимпедансный анализ. Биоэлектрические измерения прибора позволяют определить процентное соотношение жира, мышц, костной массы, воды. Оценить процессы обмена веществ, ИМТ, общий уровень здоровья.

Производитель выполнил прибор из белого ABS-пластика, нескользящего, влагостойкого, ударопрочного. Корпус имеет характерные скругленные формы, безрамочный “невидимый” дисплей. На лицевой панели расположены четыре электрода из стали. Габариты изделия 30 на 30 см, толщина 1,5 см. Прибор измеряет вес от 5 до 150 кг (или цзиней, фунтов), с точностью до 50 грамм. Ресурс работы от 4-х батареек ААА до восьми месяцев.

Показатели массы тела выводятся на экран. Остальные данные автоматически загружаются в приложение, через Bluetooth 4.0. Весы идентифицируют взрослых и детей, показания каждого пользователя, хранить информацию из 16 профилей. После анализа данных предлагают программу тренировок.

Пользователи отмечают точность, удобные графики показаний, широкий функционал модели.

Плюсы:

• Материалы и качество изготовления.
• Достоверность показаний.
• Удобные наглядные графики динамики.
• Привлекательный дизайн.
• 16 профилей в памяти.
• Возможность делиться результатами в приложении.

Минусы:

Маркий корпус.

Xiaomi Mi Body Composition Scale

5 Yunmai Mini 2

На пятой позиции небольшие весы с широким функционалом YUNMAI Mini 2. Квадратный корпус со скругленными углами имеет размеры 26 на 26 см, с толщиной 26 мм, вес всего 1,2 кг. Он выполнен из безопасного пластика и закаленного ударопрочного стекла. Прибор оснащен светодиодным дисплеем с высокой четкостью изображения, абсолютно незаметным в выключенном состоянии.

Для тех, кто следит за своими спортивными результатами и правильным питанием, этот гаджет определит до 10 важных показателей. Это вес, с определением индекса массы тела, содержание жира, воды, белков, костной и мышечной массы и другие данные биоимпедансного анализа. За динамикой изменений можно следить через приложение Yunmai, с передачей данных через Bluetooth 4.0.

Несмотря на компактные размеры, весы выдерживают вес до 150 кг. Точность измерений до 100 грамм. У модели высокая энергоэкономичность, три батарейки АА обеспечивают до 150 дней автономной работы.

Пользователи отмечают устойчивость и стильный дизайн весов, удобное приложение с широкими возможностями, в том числе рекомендациями по питанию и физическим нагрузкам.

Плюсы:

• Компактность и функциональность.
• Качество материалов.
• Определяют до 10 показателей.
• Можно использовать для всей семьи.
• Стильный дизайн, на выбор белый или черный цвет.
• Удобное приложение.
• Энергоэкономичность.

Минусы:

Неудобны для крупных людей.

Yunmai Mini 2

2 Xiaomi Mi Smart Scale 2

На втором месте модель Xiaomi Mi Smart Scale 2, представляющая собой второе поколение весов Mi Smart Scale. Возможности устройства включают определение веса и слежение за его динамикой. В конструкции и функционале есть также ряд изменений и улучшений.

Модель получила в оснащение высокоточный датчик из марганцевой стали, с точностью измерений до 50 грамм. Диапазон измерений теперь от 100 грамм до 150 кг (также кетти и фунты). Есть возможность взвешивать небольшие предметы. Поддерживается функция контроля за весом ребенка.

Синхронизация с Mi Fit через Bluetooth 5.0 позволяет сохранять все данные, наглядно просматривать графики изменений, определять ИМТ. Весы поддерживают до 16 пользователей, возможен гостевой режим без сохранения данных. Появилась функция проверки баланса, характеризующая возможный риск падений и травм.

Дизайн модели изящный и лаконичный, все тот же белоснежный корпус с прочной стеклянной панелью и безрамочным дисплеем. Размеры изделия 28 на 28 см, высота 2,2 см. Питание поддерживают три батарейки ААА.

Пользователи оценили в этой модели точность, практичность, дизайн и лучшую стоимость.

Плюсы:

• Цена/качество.
• Точность показаний.
• Безупречный дизайн.
• Возможность взвешивать предметы.
• Проверка баланса.
• Поддержка 16 пользователей.

Минусы:

• Без биоимпедансного анализа.
• Маркий корпус.

Xiaomi Mi Smart Scale 2

И тут появились весы-анализаторы

Эти устройства показывают не только массу вашего тела, но и его состав – чего и сколько в теле содержится. Объем костной массы, уровень мышечной массы, количество жира – вот это все. Работают такие весы на основе биоимпендансометрии. Когда вы встаете на них, гаджет пропускает сквозь вас незаметный импульс тока. Поскольку жир не проводит электричество, весы понимают, сколько его в вашем теле по отношению ко всему остальному.

Весов-анализаторов на рынке пруд-пруди. Есть гаджеты от производителей медицинского оборудования, например, Omron BF-212. Это полностью автономная штука, которой не нужен смартфон. Есть и «умные» модели. Они входят в экосистему фитнес-гаджетов – Garmin Index Smart Scale, FitBit Aria 2, Polar Balance. Свои весы выпустила даже Nokia!

Конечно же, Xiaomi не могла остаться в стороне. У компании уже есть экосистема спортивных устройств, построенная вокруг приложения Mi Fit – браслет Mi Band, часы Amazfit Pace, умные кроссовки Mijia Smart Shoes. Теперь вот еще появились и весы Xiaomi Mi Body Composition Scale. Собственно, именно их я и взял, потому что они не только «умые», но и дешевые.

Что нового я узнал о себе

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них. В этот самый момент они и включились – никаких других действий не нужно.

Итак, установив на смартфон приложение Mi Fit и зарядив весы четырьмя мизинчиковыми батарейками, я встал на них.

Xiaomi Mi Body Composition Scale сопрягаются со смартфоном по Bluetooth 4.2. Ничего настраивать не нужно. Передача данных из гаджета в приложение происходит моментально.

Весы отображают точный вес до десятых долей. Так мои 95 кг превратились в 95,7 кг. В течение дня вес скачет, и все его колебания можно фиксировать в Mi Fit. Так, при определенном стечении обстоятельств 95 кг можно легко довести до 98 кг.

После взвешивания Mi Fit выдает подробный отчет «Оценка тела». По пяти показателям у меня плоховато.

1. Индекс массы тела (ИМТ) – показывает, соответствует ли ваша масса вашему росту. В моем случае ИМТ оказался высоким – 28,2. Норма же 25.
2. Уровень жира в организме – весы насчитали 29,1%, а должно быть где-то 17–20%. Mi Fit советует скинуть 6,7 кг. Хм, не так много!
3. Уровень воды – недостаточный. Всего 50,6%. Норма же начинается с 55%. Надо больше пить!
4. Основной обмен – сколько калорий мой организм сжигает для поддержания духа в теле. Весы намерили всего 1866 ккал. «Ваш стандартный основной метаболизм – 1922 ккал», – замечает Mi Fit и добавляет, что чем ниже метаболизм, тем быстрее человек набирает вес и больше устает. Нужно выходить гулять после еды и хотя бы раз в неделю на пробежку, советует приложенька. Ну бегать я точно не стану!
5. Висцеральный жир – тот самый, опасный, который вокруг внутренних органов брюшной полости, и от которого пузо. Целых 12 пунктов, а должен быть меньше 9. Нужно сжигать и не жрать все подряд.

А вот два показателя в норме.

• Мышечная масса – 64,3 кг. Mi Fit объясняет, что если с потерей мышечной массы снижается метаболизм и потребление энергии. В итоге получает лишний вес и частые заболевания. Набор же мускулатуры улучшает обмен веществ и снижает уровень жира. Срочно в качалку!
• Костная масса – 3,4 кг. Нормально, но хорошие показатели начинаются с 4,2 кг. В Mi Fit сказано, что речь идет о количестве минералов в составе костей и советует принимать сбалансированные добавки кальция, загорать по 15 минут и заниматься спортом по 20 минут каждый день.

Вывод Mi Fit: я заслуживаю 42 балла; я легче, чем 19% людей моего роста и места проживания; у меня плотное телосложение. Хотел выдохнуть, что не толстый, но оказалась первая степень ожирения. 0_o Собственно, расчеты по Кетле свидетельствовали о том же самом.

Напольные весы Xiaomi, Yunmai и Amazfit на AliExpress и Яндекс Маркете

Ниже представлен список моделей, которые выпускаются под разными брендами, и тем не менее все они относятся к компании Сяоми.

Рассмотрим каждую модель умных напольных весов Xiaomi отдельно: какие есть возможности, функционал, плюсы и минусы, основные характеристики и прочее.

Какую модель умных весов Xiaomi выбрать

Чтобы выбрать наиболее подходящую модель весов, стоит заранее определиться с необходимыми функциями и учесть некоторые технические параметры.

Учтите максимальный допустимый вес модели

Большая часть приборов бренда рассчитаны до 150 кг.
Обратите внимание на точность измерений, она у приборов различается. Если для вас принципиальна малейшая разница, выбирайте модель с меньшей допустимой погрешностью.
Если вас интересует только измерения массы тела и слежения за его динамикой, вам подойдут модели с позиций 4 и 2

Они имеют наименьшую стоимость, и не имеет смысла переплачивать за ненужные функции.
Для тех кто занимается спортом и тщательно следит за широким спектром показателей своего организма предусмотрены модели с позиций 6, 5, 3 и 1. Наиболее полную картину состояния тела позволит функционал модели 1.
Модели 2 и 1 позволяют дополнительно взвешивать небольшие предметы весом от 100 грамм и могут заменить обычные бытовые весы.
Обратите внимание на дизайнерское оформление и материалы, здесь также есть выбор для ваших предпочтений.

Любая из моделей в рейтинге подходит для использования ее не одним человеком, вы сможете подключить к процессу совершенствования своей формы всю свою семью и друзей.

Удачного вам выбора!

Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Вообще у Xiaomi есть еще одна модель весов – Mi Smart Scale. Помимо массы тела, они также умеют измерять индекс массы тела, так что их тоже можно назвать анализатором. Но на этом их измерительные способности заканчиваются.

Xiaomi Mi Body Composition Scale, в свою очередь, могут замерить:

Массу тела;
Индекс массы тела (ИМТ);
Объем мышечной ткани;
Базовый метаболический уровень;
Коэффициент общего жира;
Уровень висцерального жира;
Костная масса;
Уровень воды в организме;
Тип телосложения;
Общее физическое состояние;

Итого десять показателей. Но все эти данные вы сможете увидеть только на смартфоне в приложении Mi Fit. Вдобавок будет еще аналитика и советы. Сами же весы отображают лишь массу тела – в этом они уступают дорогим автономным весам-анализаторам вроде японских Tanita.

Зато в плане дизайне Xiaomi Mi Body Composition Scale кладут на лопатки большинство собратьев. Они минималистичны, смотрятся как модный современный гаджет – белоснежная площадка, четыре круглых металлических электроэлектродных пластины… и все. Никаких кнопок и табло – цифры в верхнем части площадки загораются лишь тогда, когда вы встаете на весы.

Корпус выполнен из матового АБС-пластика. Материал сам по себе прочный, но почему-то спустя неделю на площадке появилась царапина.

Amazfit Smart Scale

Купить на AliExpress
Купить на Я.Маркете

Это напольные весы с определением мышечной массы, жира физического возраста и много другого. В общей сложности девайс предоставляет пользователю 16 показателей организма. На дисплее отображается только вес, а остальные показатели можно будет посмотреть через приложение на смартфоне, синхронизировав его с устройством по Wi-Fi или Bluetooth.

Основные характеристики:

• Макс. нагрузка: 180 кг.
• Точность измерения: 100 г.
• 16 показателей.
• Wi-Fi, Bluetooth.
• Материалы: стекло/ABS-пластик.
• Питание: 4 батарейки ААА.
• Габариты: 320 х 320 х 25 мм.

Плюсы и минусы

Прочный корпус
Широкий функционал
Большая площадка для ног
Долгое время работы.

Высокая погрешность на неровном полу

Впечатления и выводы

Xiaomi Mi Body Composition Scale, очевидно, справились со своей задачей. Я узнал много подробностей о том, что творится в моем организме. Причем для этого требовалось всего лишь запустить Mi Fit на смартфоне и встать на весы.

Купить Xiaomi Mi Body Composition Scale на AliExpress: 2438 руб.

Но нужна ли вся эта информация в повседневной жизни?

Что ж, если вы занимаетесь в зале по программе тренировок, едите согласно строжайшей диете, принимаете L-карнитин, выпиваете по два литра воды в день и лайкате в «Инсте» фитоняшек, то вам будет интересно наблюдать, как ваш организм меняется. Зайдет ли дело дальше интереса? Вдохновитесь ли вы следовать советам Mi Fit? Кто его знает…

В моем случае процесс мониторинга за собой быстро наскучил. Менять свой образ жизни и делать что-то сверх того, что уже делаю, я не собирался. В какой-то день я просто забыл взвеситься! Тогда-то умный анализатор Xiaomi и начал превращаться в обычные бытовые весы, необходимые лишь для того, что раз в год встать на них, ахнуть и решиться купить абонемент в спортзал.

iPhones.ru

Ну, встанем.

Денис Сущенко

Пишу про гаджеты, технологии, криптовалюту и о том, как жить жизнь. Винде предпочитаю macOS, iOS предпочитаю Android, Европе – Азию, а офису – удаленку.